Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt, an der Adresse Manessestrasse 120, 8045 Zürich, öffnen wir unsere Türen, um dir ein Fitness- und Wohlfühl-Experience zu bieten, die ganz auf dich abgestimmt ist. Templeshape ist mehr als nur ein Fitnessstudio – es ist ein Raum, der dir hilft, dich zu Hause zu fühlen, während du an deiner körperlichen und geistigen Gesundheit arbeitest.
Unser Konzept vereint moderne Fitnessmethoden mit ganzheitlichen Ansätzen. Wir glauben, dass echte Vitalität aus der Balance zwischen Körper, Geist und Seele entsteht. Deshalb bieten wir dir nicht nur effektive Trainings, sondern auch Meditation, Atemtechniken und Yogapraktiken an, die dein Wohlbefinden nachhaltig stärken. Unser Studio auf der Manessestrasse 120 ist dein persönlicher Ort, um dich zu verwandeln, zu entspannen und dich neu zu erfinden.
Unsere Angebote auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich:
Meditations- und Entspannungskurse: Tauche ein in einen Zustand tiefer Entspannung und klaren Geistes. Lerne Techniken, die dir helfen, Stress zu reduzieren, dich zu beruhigen und dein Bewusstsein zu erweitern. Diese Kurse finden ausschliesslich in unserem Zentrum an der Manessestrasse statt.
Yoga- und Stretching-Vollkurs: Entdecke die Vielfalt des Yoga von den dynamischen Power-Yoga-Workshops bis zu den ruhigen Hatha-Yoga- und Restorative-Yoga-Kursen. Unsere erfahrenen Yogalehrer auf Manessestrasse 120 passen die Übungen deinem individuellen Level an und zeigen dir, wie du deine Beweglichkeit, Kraft und Flexibilität verbessern kannst.
Effektive Fitness- und Krafttrainings: Trainiere deinen Körper mit modernster Ausrüstung und individuell angepassten Programmen. Wir bieten alles vom Cardio-Training über funktionales Training bis hin zu spezifischen Kraftübungen. Unser Team an Manessestrasse 120 steht dir zur Seite, um dir die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Individuelle Trainings- und Beratungsgespräche: Möchtest du deine Ziele erreichen? Lerne uns auf Manessestrasse 120 besser kennen und vereinbare einen persönlichen Termin. Wir analysieren deinen aktuellen Zustand, deine Ziele und erstellen gemeinsam einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der dich auf deinem Weg nach vorne unterstützt.
Wohlfühlambience und Gemeinschaftsgeist: Unsere freundliche Atmosphäre auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich, kombiniert mit hochwertiger Ausrüstung und einem modernen Design, solltest du inspirieren und ermutigen. Komm in unsere Gemeinschaft, um gemeinsam zu wachsen, zu lernen und dich zu unterstützen.
Wie kommst du zu uns?
Unser Studio befindet sich an der Manessestrasse 120 in Zürich. Wir sind mit den öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar. Die Haltestelle "Manessestrasse" der ZVV befindet sich direkt vor unserem Haus. Parkplätze sind in der näheren Umgebung verfügbar, aber begrenzt.
Zeitplan und Öffnungszeiten:
Unsere Öffnungszeiten auf Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag sowie Sonntag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten dir vielfältige Trainingszeiten an, damit du jederzeit einen Kurs oder eine Trainingseinheit absolvieren kannst.
Wie kannst du Templeshape kontaktieren?
Für Anmeldungen, Fragen oder Buchungen ruf uns einfach an unter +41793391959. Du kannst uns auch direkt besuchen oder uns über unsere Website kontaktieren.
Deine Heimat auf Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Templeshape auf Manessestrasse 120 ist dein persönlicher Ort für ganzheitliches Wohlbefinden. Wir laden dich ein, uns zu besuchen und selbst zu erleben, wie wir dich auf deinem Weg unterstützen können. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dein Leben nachhaltig positiv zu verändern.
Dein Team von Templeshape auf Manessestrasse 120 freut sich auf dich!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120:
1. Welche Sprachen werden in Templeshape Manessestrasse 120 gesprochen?
Unser Team auf Manessestrasse 120 spricht Deutsch und Englisch. Wir bemühen uns, auch auf Anfrage andere Sprachen zu verstehen.
2. Brauche ich Mitgliedschaft oder Voranmeldung, um in Templeshape Manessestrasse 120 zu trainieren?
Wir empfehlen eine Voranmeldung, um einen Kursplatz zu sichern. Eine Mitgliedschaft ist nicht nötig, um einzelne Kurse zu besuchen. Eine Probekarte oder Einzelbuchung ist möglich.
3. Bietet Templeshape Manessestrasse 120 auch Ernährungsberatung an?
Derzeit konzentrieren wir uns auf Fitness, Meditation und Yoga an der Manessestrasse 120. Für spezifische Ernährungsberatung verweisen wir auf externe Partner.
4. Kann ich bei Templeshape Manessestrasse 120 auch Geburtstagsgeschenke oder Firmenevents organisieren?
Absolut! Wir bieten Raumreservierungen für Geburtstage, Gruppenaktivitäten und Firmenevents an der Manessestrasse 120 an. Kontaktiere uns einfach für mehr Informationen.
5. Wie kann ich eine bestimmte Yogapraxis oder ein Training auf Manessestrasse 120 absprechen?
Du kannst direkt über unser Buchungssystem einen Termin für einen spezifischen Kurs oder eine Einzelstunde an der Manessestrasse 120 vereinbaren. Oder vereinbare einen Beratungstermin, um deine individuellen Wünsche zu besprechen.